Yvonne Aaldering, Vitaliteit coaching voor duurzame inzetbaarheid
In veel organisaties kom ik dezelfde problemen tegen: hoge verzuimcijfers, medewerkers die niet optimaal presteren, of collega’s die zich niet op hun plek voelen.
Een gebrek aan werkplezier en motivatie verspreidt zich vaak als een olievlek door het team, wat de werkcultuur en samenwerking negatief beïnvloedt.
Voeg daarbij de uitdagingen van een ongezonde leefstijl, zoals weinig energie, slecht slapen, en overgewicht, en het effect op productiviteit en werkplezier wordt nog duidelijker.
In de huidige werkomgeving zien we steeds vaker medewerkers die worstelen met hun vitaliteit. Dit leidt tot verzuim, onproductiviteit en een gebrek aan motivatie.
Medewerkers zitten niet op de juiste plek, ervaren geen werkplezier en beïnvloeden daarmee ook hun collega’s negatief.
Dit is niet alleen frustrerend voor de medewerkers zelf, maar ook voor de organisatie als geheel.
Plan een vrijblijvend 30 minuten inspiratiegesprek.
Gezonde en gemotiveerde medewerkers op de werkvloer.
Dagelijks houd ik me bezig met het coachen, motiveren, trainen en begeleiden van werknemers en managers bij bedrijven. Voor meer vitaliteit op de werkvloer.
Over mij
Persoonlijk betrokken en altijd maatadvies wat bij jouw past!
Van jongs af aan ben ik een echte mensenmens. Ik ben altijd gefascineerd door de redenen achter iemands woorden en daden.
Wat beweegt mensen? Gezondheid en een gezonde leefstijl zijn altijd mijn passie geweest, iets wat ik van mijn moeder heb meegekregen.
Zij had een moestuintje en was van de natuurlijke middeltjes, zij geloofde in natuurlijke oplossingen boven het lichaam volstoppen met medicatie, waarmee je niet de oorzaak aanpakt, maar alleen symptomen bestrijdt. En zo denk ik er ook over.
In oktober 2003 heb ik mijn eigen praktijk vanuit huis voor voeding en gezonde leefstijl opgericht. Toen de kinderen zelfstandig naar school konden ben ik me gaan richten op bedrijven en een gezond werkklimaat. Dat doe ik inmiddels 7 jaar met heel veel passie en plezier voor verschillende bedrijven.
Werkdruk en werkstress
Zorgen vaak voor minder productiviteit, meer prikkelbaarheid en meer verzuim. Oorzaak kan zowel door het werk als door privé factoren komen. Samen met de medewerker bekijk ik welke praktische oplossingen helpend kunnen zijn zodat de medewerker zo optimaal mogelijk kan presteren.
Toen de keuringsarts constateerde dat mijn suiker te hoog was, besloot ik actie te ondernemen. Via mijn werkgever kreeg ik Yvonne als vitaliteitscoach. Ik vond het lastig om mijn bourgondische stijl te veranderen, maar door het enthousiasme en goede begeleiding van Yvonne is het me toch gelukt! Eindresultaat, streefgewicht gehaald, bloeddruk omlaag, suiker waardes flink verbeterd, conditie omhoog! Ik kan mijn schoenen weer op een normale manier dichtdoen 😜 Gerrit 64 jaar.
Peter 62 jaar
Mijn ervaringen met Yvonne? Yvonne is een toppertje!! Vanuit mijn werkgever mocht ik mee doen met een lifestyle coaching traject. De 4 diëtisten die ik tot nu toe gehad heb, werken allemaal op dezelfde manier. Je krijgt papieren en een boekje. 1 x per maand wegen en meer niet. Yvonne niet, zij geeft jouw het gevoel er voor je te zijn, staat altijd klaar met persoonlijke tips. Weet de valkuilen en waar je geestelijk tegenaan loopt. Ze weet je perfect op het goede spoor terug te brengen. Ook wist ze mij en mijn omgeving te stimuleren om door te gaan en er een schepje bovenop te doen.
Herken je deze pijnpunten?
Hoge verzuimcijfers: Medewerkers die regelmatig afwezig zijn, kosten niet alleen geld, maar ook waardevolle tijd en energie.
Onvoldoende productiviteit: Wanneer medewerkers niet in hun kracht staan, lijdt de algehele productiviteit van het team. En daarmee laat je ook geld liggen als organisatie
Gebrek aan werkplezier: Medewerkers die zich niet gelukkig voelen in hun werk, stralen dit uit en beïnvloeden de sfeer op de werkvloer.
Ongezonde leefstijl: Veel medewerkers worstelen met een ongezonde leefstijl, wat kan leiden tot vermoeidheid, slechte slaap, overgewicht, verhoogde bloeddruk, diabetes. Dit heeft een directe impact op hun prestaties en welzijn is mijn ervaring.